いろんなことがあるね
突然の別れや、ショッキングなこと
動悸がとまらないことも、ある。
わあー！どうなっちゃうの？！みたいなこと、、、。
気持ちをとにかく落ち着けて、深呼吸する。
ゆったり、息をしてみる。
麦茶を淹れて、のんでみる
胸がギュッとなるようなこと、今日はたくさん耳にした
痛い言葉たちを放たれて
揺らされるような日も
あるね
ゆっくり、ひといきついて
今ここに
この場所に
もどろう
ウィッグ、ちょっとかゆいな。笑
ダンスって、すごくね、身体の一致、感情とからだと、音と、いちばん！これ！ってやつの一致感、で創るんだけど
すごく心地良いんだよね
自分自身の感覚に潜ることができる
つくることも
最近とても
こころとからだにいい気がする
すごく集中しないとだから、
どーってあとでくるんだけど、笑
でもね
いいよ
えーっと
ああでもない、こうでもない
えーっと
創作中。
木曜日オープンクラスありまーす！
たのしみ。
踊りがあってよかった、いつも、
私でいられるから、、、。
こころも、
からだも。
ぜんぶだよ。
愛してるよ。
おやすみ⭐
NORI
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