朝ランしてきた！

朝は

少し

すずしい

早朝も朝6時台になってくると、少し汗ばんでくるから、6時ちょい前に走り始めるのがいいんだろうな。

昨日は、パスポートの更新にも行って、事務作業もして

ずっと気になってたことを、片っ端からドタドタと終わらせて

ちょっとスッキリ！

ブルトーザーのようになぎ倒しながら行動していきましたw

マイナンバーカードで

更新しようと試みたんだけど、写真のアップロードがうまくいかなくて💦

近いし、駅まで久しぶりに出ようかって思って

西口の母校の近くをちょっとぐるっとドライブして

パパが整体に行くって言うから、

私がもう何十年もお世話になっている。鍼灸の治療院を紹介して連れて行ってあげて。

(本当に素晴らしい。首こりとかが1発で治る。

話それるんだけど、頭って5キロぐらい重みがあるから

前屈みで作業してたり、運転してたりすると、首や肩に20キロから30キロの負荷ストレスがかかってるらしい。

ほんとにまじで、人間は。血行。

血行を良くしないとだめだよって。

だんだん凝り固まってくるからねー。

もうすぐ夏休みも終わり。

ろくは最後の小学生の夏休み。

かんはいっぱい泳いだねー！

せいろ生活も始めた！

朝外に出ると、いろいろ好転してくね。

さあ、ラスト一週間、しまっていこー。オー！